Kuidas kohv teie soolestiku paremaks muudab
Uus uuring näitab, et kohvil on vägi soolestiku mikrobiomi ümber kujundada, mõjutades meeleolu, stressi ja isegi tunnetust. Ajakirjas Nature Communications avaldatud uurimus on esimene, mis uurib põhjalikult, kuidas kohv suhtleb soolestiku-aju teljega, kahesuunalise sidevõrguga, mis ühendab seedesüsteemi ja aju. Mõnede jalgratturite üllatuseks näitavad leiud, et kohvi kasulikkus ulatub palju kaugemale kui selle kofeiinisisaldus. Mis juhtub, … Read more