Pärast rasket algust oli Andy Farrellil hiilgav Six Nations, kuid lepingu pikendamine enne MM-i on ikkagi LIIGA PANUS. Nad peaksid tegema järgmist…

Enesekindlus: Eddie O'Sullivan leppis Iirimaa peatreenerina 2007. aasta MM-i eel kokku uue lepinguga

Kui aeg oleks spordis tõesti kõik, siis valitseks kaos. Hea ajastus, nagu paljud asjad, ilmneb alles tagantjärele. Kuid halb ajastus on palju tavalisem, nagu ka halvad otsused väljakul ja väljaspool seda. Rõhutame head ajastust, sest see laiendab kontrolli illusiooni. Seega kiidetakse tulemuste põhjal hästi ajastatud jooksu, mis viib eesmärgini, või kavalalt allakirjutamist. Kuid mõelge kõikidele … Read more

Selgus: Arlekiinid on kasutanud klubide legendide kogemusi ja kõlanud rivaale ning nende ülemaailmsed otsingud on toonud nad juba hoonesse ja siin on lõuna-aafriklane, keda nad loodavad temaga ühineda.

Jason Gilmore saabus kaitsva tagamängija treeneriks 2024. aastal ja astus ajutise peatreeneri rolli täitma eelmisel suvel, kui Danny Wilson lahkus.

Autor: NIK SIMON Avaldatud: 24. märts 2026 kell 02:00 BST | Värskendatud: 24. märts 2026 kell 02:00 BST Esmaspäeva pärastlõunal saadeti kõigile Harlequinsi töötajatele siseteade, milles selgus, et nende ülemaailmsed uue treenerimeeskonna otsingud on jõudmas lõpule. Klubi on ragbi juhtimise suurte ja tublidega rääkinud kuid. Scott Robertson, Warren Gatland ja Joe Schmidt on nende Kiwi … Read more

3 kõige tõhusamat lööki poksis

3 kõige tõhusamat lööki poksis

Kokkuvõte Poksis on nokautid harva juhuslikud, need on täpse tehnika, ajastuse ja tugevate löökide tõhusa kasutamise tulemus. See artikkel toob esile kolm kõige tõhusamat lööki: rist, vasak konks ja täiuslikult ajastatud vastulöök. Kõik need löögid on suunatud haavatavatele piirkondadele, nagu lõug ja lõualuu, suurendades õigesti sooritamise korral kakluse lõpetamise võimalusi. Nende põhialuste omandamine võimaldab võitlejatel … Read more

Kaltsudest rikkusteni | BOXRAW

Kaltsudest rikkusteni | BOXRAW

Poks ei teeskle. See ei peitu süsteemide ega privileegide taha. See on üks ainukesi spordialasid, kus teekond kaltsukast rikkuseni pole haruldane; see on ootuspärane Aastakümneid on poks olnud väljund neile, kellel pole muud. Pole ühendusi, pole turvavõrku ega teist võimalust. Ainult kaks kätt ja otsus võidelda. Seetõttu toodab poks teist tüüpi sportlasi. Nälg on tõeline. … Read more

Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Kokkuvõte Igaühel on loomulik võitlusstiil. Mõned otsivad vaistlikult vastaseid helitugevusega pommitada, teised aga eelistavad ettevaatlikumat lähenemist. Mõned inimesed tunnevad end ründajate pihta löökides mugavamalt, teised aga eelistavad ähvardustega võidelda kohapeal. “Surve” ja “täpsus” on võitlusstiilide kaks äärmust, mida kasutatakse löögipõhistes võitluskunstides, nagu Muay Thai, Kickboxing ja Boxing. Kui mõistate, millisesse leeri te oma võitluskarjääri alguses … Read more

5 parimat poksijalaharjutust

5 parimat poksijalaharjutust

Poksis sünnib kõik jalgadest; see on sinu baas. Hea jalatöö on ülioluline, et iga võitleja oleks ringis edukas, kuna see on spordiala põhiaspekt, mida saab täiustada, et jõuda eliidi tasemele. Üldoskusi saab arendada ainult siis, kui treenides arendatakse jalatööd; “Magusa teaduse” üks olulisemaid elemente. Tugev jalgade töö aitab poksijal löögipositsioonidel õigest distantsist puhtamalt ja tõhusamalt … Read more

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Mis puutub tennisevormi parandamisse, siis üks levinumaid küsimusi, mida mängijad ja vanemad küsivad, on: Pean isiklikult tennisetreeneriga treenima või seda järgima Interneti-tennise treeningprogramm? Mõlemad variandid võivad töötada. Kuid need ei ole igas olukorras ühesugused ja vale lähenemisviisi valimine võib põhjustada ebajärjekindlat treeningut, aja raiskamist või tarbetuid vigastusi. Mõlema tugevate külgede ja piirangute mõistmine võib aidata … Read more

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kokkuvõte Oleksandr Usykit peetakse tänapäeval üheks parimaks poksijaks. Endiselt võitmatu Oleksandr on hiljuti alistanud raskekaalu poksihiiglased nagu Anthony Joshua (kaks korda), Daniel Dubois ja Tyson Fury (kaks korda). Kuigi Oleksandr Usyk on oma eakaaslastega võrreldes raskekaalu jaoks veel suhteliselt uus, on paljude arvates üks väheseid, kes väärib oma kaasmaalaste, legendaarsete vendade Klitškode jälgedes astumist. Selles … Read more

RÕÕM JA VALUS: Andy Nicol mõtiskleb kõigi aegade suurimast kuuest riigist, parimast Šotimaa esitusest, mida ta on kunagi näinud… ja šokist, mis tuleneb Jack Dempsey lahkumisest Jaapanisse.

Dupont kallistab Ramost pärast seda, kui ta võitis Kuue rahvuse koondise viimase löögiga Prantsusmaa mängus Inglismaa vastu.

Nüüdisaja suurima kuue riigi meistrivõistluste tolmu settides on igal meeskonnal mitmeid tõuse ja mõõnu, mille üle järele mõelda. Šotimaa alustas katastroofilise kaotusega Roomas, saavutades Inglismaa, Walesi ja Prantsusmaa vastu kolm võitu järjest. Nende tiitlipakkumine jäi Iirimaa vastu viimasel päeval alla, kuid Gregor Townsend oli kindel, et tema mängijad on pikemas perspektiivis paremad ja tugevamad. Esmaspäeval … Read more

Ta oli koloss nii Inglismaa kui ka Prantsusmaa võitudes. Nüüd tegelevad Šotimaa ja Glasgow Warriors Jack Dempsey kaotusega. Kuidas nad lasid tal põgeneda?

Šotimaa koondislane Jack Dempsey on jõudnud kokkuleppele, et kolib suvel Jaapanisse

Räägime esmaspäevase bluusi annusest. Nagu poleks nädalavahetusel saadud Six Nationsi kaotus Iirimaale piisavalt valus, oli uudis Jack Dempsey lahkumisest Jaapanisse järjekordne haamrihoop kõigile, kes olid seotud Šotimaa ja Glasgow Warriorsiga. Dempsey lahkub Scotstounist hooaja lõpus pärast viit väga edukat aastat Warriorsis, mille jooksul ta võitis URC tiitli, et otsida Kaug-Idas uut algust. See on diplomaatiline … Read more