Keegi ei tahtnud Driveline’is treenida rohkem kui Trace McDonald ja ta kasutab sellest maksimumi

Keegi ei tahtnud Driveline'is treenida rohkem kui Trace McDonald ja ta kasutab sellest maksimumi

Eelmisel kuul Yumas Cibola keskkoolis peetud hooaja avamängu seitsmendal vahetusel sai Trace McDonald oma väljaku. Ta jahtis terve pärastlõuna kõrgendatud kiirpalli, ootas ja ootas seda ning vastaste viskaja lõpuks järgis. Highland Hawksi noorem ääremängija tulistas oma A-löögi, kokkupõrke ja metallipingi tulemusel suunati pall ideaalse kaarega ümber. See hõljus ümber esimese aluse, kui pall kadus ketilüli … Read more

Q36.5 Rattasõiduriided on nüüd saadaval Merlin Cyclesilt

Q36.5 Rattasõiduriided on nüüd saadaval Merlin Cyclesilt

Meil on hea meel teatada, et Q36.5, üks maailma uuenduslikumaid ja jõudlusele orienteeritud rattarõivaste kaubamärke, on nüüd saadaval Merlin Cyclesis. 2013. aastal Luigi Bergamo asutatud Q36.5 on saanud oma nime teaduse ja filosoofia segu järgi: “Q” tähistab küsida — ladina keeles teadustöö — samas kui 36,5 viitab inimkeha optimaalsele temperatuurile. See idee on kõige aluseks, … Read more

3 kõige tõhusamat lööki poksis

3 kõige tõhusamat lööki poksis

Kokkuvõte Poksis on nokautid harva juhuslikud, need on täpse tehnika, ajastuse ja tugevate löökide tõhusa kasutamise tulemus. See artikkel toob esile kolm kõige tõhusamat lööki: rist, vasak konks ja täiuslikult ajastatud vastulöök. Kõik need löögid on suunatud haavatavatele piirkondadele, nagu lõug ja lõualuu, suurendades õigesti sooritamise korral kakluse lõpetamise võimalusi. Nende põhialuste omandamine võimaldab võitlejatel … Read more

Kaltsudest rikkusteni | BOXRAW

Kaltsudest rikkusteni | BOXRAW

Poks ei teeskle. See ei peitu süsteemide ega privileegide taha. See on üks ainukesi spordialasid, kus teekond kaltsukast rikkuseni pole haruldane; see on ootuspärane Aastakümneid on poks olnud väljund neile, kellel pole muud. Pole ühendusi, pole turvavõrku ega teist võimalust. Ainult kaks kätt ja otsus võidelda. Seetõttu toodab poks teist tüüpi sportlasi. Nälg on tõeline. … Read more

Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Kokkuvõte Igaühel on loomulik võitlusstiil. Mõned otsivad vaistlikult vastaseid helitugevusega pommitada, teised aga eelistavad ettevaatlikumat lähenemist. Mõned inimesed tunnevad end ründajate pihta löökides mugavamalt, teised aga eelistavad ähvardustega võidelda kohapeal. “Surve” ja “täpsus” on võitlusstiilide kaks äärmust, mida kasutatakse löögipõhistes võitluskunstides, nagu Muay Thai, Kickboxing ja Boxing. Kui mõistate, millisesse leeri te oma võitluskarjääri alguses … Read more

5 parimat poksijalaharjutust

5 parimat poksijalaharjutust

Poksis sünnib kõik jalgadest; see on sinu baas. Hea jalatöö on ülioluline, et iga võitleja oleks ringis edukas, kuna see on spordiala põhiaspekt, mida saab täiustada, et jõuda eliidi tasemele. Üldoskusi saab arendada ainult siis, kui treenides arendatakse jalatööd; “Magusa teaduse” üks olulisemaid elemente. Tugev jalgade töö aitab poksijal löögipositsioonidel õigest distantsist puhtamalt ja tõhusamalt … Read more

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Mis puutub tennisevormi parandamisse, siis üks levinumaid küsimusi, mida mängijad ja vanemad küsivad, on: Pean isiklikult tennisetreeneriga treenima või seda järgima Interneti-tennise treeningprogramm? Mõlemad variandid võivad töötada. Kuid need ei ole igas olukorras ühesugused ja vale lähenemisviisi valimine võib põhjustada ebajärjekindlat treeningut, aja raiskamist või tarbetuid vigastusi. Mõlema tugevate külgede ja piirangute mõistmine võib aidata … Read more

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kokkuvõte Oleksandr Usykit peetakse tänapäeval üheks parimaks poksijaks. Endiselt võitmatu Oleksandr on hiljuti alistanud raskekaalu poksihiiglased nagu Anthony Joshua (kaks korda), Daniel Dubois ja Tyson Fury (kaks korda). Kuigi Oleksandr Usyk on oma eakaaslastega võrreldes raskekaalu jaoks veel suhteliselt uus, on paljude arvates üks väheseid, kes väärib oma kaasmaalaste, legendaarsete vendade Klitškode jälgedes astumist. Selles … Read more

Ventum GS1 kruusaratas – kiirem ja kergem kruusa võidusõidumasin, mis on nüüd saadaval Ühendkuningriigis

Ventum GS1 kruusaratas – kiirem ja kergem kruusa võidusõidumasin, mis on nüüd saadaval Ühendkuningriigis

Kruusasõit areneb jätkuvalt kiires tempos. Jalgratturid suruvad rohkem, jooksevad rohkem ja nõuavad rattaid, mis ühendavad kiiruse, tõhususe ja segamaastiku võime. Nüüd, esimest korda, Ventum GS1 kruusaratas on saadaval Ühendkuningriigis kaudu Merlini tsiklid. GS1, mis on loodud selgelt jõudlusele keskendudes, on a otstarbeks ehitatud kruusa võidusõiduratas mis ühendab endas kerge süsinikukonstruktsiooni, aerodünaamilise kuju ja suure rehvikliirensi. … Read more

Kannud on vähenemas ja seda mõjuval põhjusel. Kuid see pole kõigile.

Kannud on vähenemas ja seda mõjuval põhjusel. Kuid see pole kõigile.

Siin kohtub kunst teadusega, kui otsustatakse, mida käsivarrega teha. Meie videokoosolekul jagas Tyler meiega biomehaanika aruannet amatöörkannist treeningul. Tyler juhib mu tähelepanu viskaja asendi meetrikale, mis sisaldab mõõtmisi ja joongraafikuid sportlase viskeliigutuse erinevate komponentide kohta. “”Kõver torso küljelt jalatallani” on põhimõtteliselt see, kui kaugele ma sinnapoole kaldun,” ütles Tyler selle konkreetse mõõtmise kohta, kallutades vasakukäelist … Read more