Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Surve vs täpsus: milline stiil sobib teile kõige paremini?

Kokkuvõte Igaühel on loomulik võitlusstiil. Mõned otsivad vaistlikult vastaseid helitugevusega pommitada, teised aga eelistavad ettevaatlikumat lähenemist. Mõned inimesed tunnevad end ründajate pihta löökides mugavamalt, teised aga eelistavad ähvardustega võidelda kohapeal. “Surve” ja “täpsus” on võitlusstiilide kaks äärmust, mida kasutatakse löögipõhistes võitluskunstides, nagu Muay Thai, Kickboxing ja Boxing. Kui mõistate, millisesse leeri te oma võitluskarjääri alguses … Read more

5 parimat poksijalaharjutust

5 parimat poksijalaharjutust

Poksis sünnib kõik jalgadest; see on sinu baas. Hea jalatöö on ülioluline, et iga võitleja oleks ringis edukas, kuna see on spordiala põhiaspekt, mida saab täiustada, et jõuda eliidi tasemele. Üldoskusi saab arendada ainult siis, kui treenides arendatakse jalatööd; “Magusa teaduse” üks olulisemaid elemente. Tugev jalgade töö aitab poksijal löögipositsioonidel õigest distantsist puhtamalt ja tõhusamalt … Read more

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Tennis Fitness Online vs isiklik treening

Mis puutub tennisevormi parandamisse, siis üks levinumaid küsimusi, mida mängijad ja vanemad küsivad, on: Pean isiklikult tennisetreeneriga treenima või seda järgima Interneti-tennise treeningprogramm? Mõlemad variandid võivad töötada. Kuid need ei ole igas olukorras ühesugused ja vale lähenemisviisi valimine võib põhjustada ebajärjekindlat treeningut, aja raiskamist või tarbetuid vigastusi. Mõlema tugevate külgede ja piirangute mõistmine võib aidata … Read more

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kas Oleksandr Usyk on täna parim raskekaalu poksija?

Kokkuvõte Oleksandr Usykit peetakse tänapäeval üheks parimaks poksijaks. Endiselt võitmatu Oleksandr on hiljuti alistanud raskekaalu poksihiiglased nagu Anthony Joshua (kaks korda), Daniel Dubois ja Tyson Fury (kaks korda). Kuigi Oleksandr Usyk on oma eakaaslastega võrreldes raskekaalu jaoks veel suhteliselt uus, on paljude arvates üks väheseid, kes väärib oma kaasmaalaste, legendaarsete vendade Klitškode jälgedes astumist. Selles … Read more

Ventum GS1 kruusaratas – kiirem ja kergem kruusa võidusõidumasin, mis on nüüd saadaval Ühendkuningriigis

Ventum GS1 kruusaratas – kiirem ja kergem kruusa võidusõidumasin, mis on nüüd saadaval Ühendkuningriigis

Kruusasõit areneb jätkuvalt kiires tempos. Jalgratturid suruvad rohkem, jooksevad rohkem ja nõuavad rattaid, mis ühendavad kiiruse, tõhususe ja segamaastiku võime. Nüüd, esimest korda, Ventum GS1 kruusaratas on saadaval Ühendkuningriigis kaudu Merlini tsiklid. GS1, mis on loodud selgelt jõudlusele keskendudes, on a otstarbeks ehitatud kruusa võidusõiduratas mis ühendab endas kerge süsinikukonstruktsiooni, aerodünaamilise kuju ja suure rehvikliirensi. … Read more

Kannud on vähenemas ja seda mõjuval põhjusel. Kuid see pole kõigile.

Kannud on vähenemas ja seda mõjuval põhjusel. Kuid see pole kõigile.

Siin kohtub kunst teadusega, kui otsustatakse, mida käsivarrega teha. Meie videokoosolekul jagas Tyler meiega biomehaanika aruannet amatöörkannist treeningul. Tyler juhib mu tähelepanu viskaja asendi meetrikale, mis sisaldab mõõtmisi ja joongraafikuid sportlase viskeliigutuse erinevate komponentide kohta. “”Kõver torso küljelt jalatallani” on põhimõtteliselt see, kui kaugele ma sinnapoole kaldun,” ütles Tyler selle konkreetse mõõtmise kohta, kallutades vasakukäelist … Read more

Cadillaci jaoks algab vormel-1 uus ajastu

Cadillaci jaoks algab vormel-1 uus ajastu

Enam kui aasta on uue Cadillaci vormel-1 meeskonna peakorteris Silverstone’is, Inglismaal, olnud 2026. aasta avaringi Austraalia GP-le pöördloenduskell. Möödunud nädalavahetusel Melbourne’is oli kell viidud oma boksi garaaži. “See algas, ma arvan, 480 päeva ja ilmselgelt olid esimesed 120 paaritu päeva väga ebakindlad,” ütles Cadillaci meeskonna juht Graeme Lowdon intervjuus. “Kuna 366 päeva lõpuni, oli meil … Read more

F1: Red Bull, mis kunagi domineeris, töötab selle vormi taastamise nimel

F1: Red Bull, mis kunagi domineeris, töötab selle vormi taastamise nimel

2021. aastal oli maa, kus praegu asub Red Bull Powertrainsi tehas, tühi. Täna sai teoks 2022. aastal surnud meeskonnaomaniku Dietrich Mateschitzi nägemus. Esimest korda oma 21-aastase ajaloo jooksul konkureerib see omaette tootjana. “Peame ütlema, et hästi tehtud kõigile Milton Keynesis,” ütles meeskonna juht Laurent Mekies, viidates meeskonna tehasele Inglismaal. „Jõuagregaatide poole pealt ei saa me … Read more

Draper vapustab Novakit põnevas Indian Wellsi – Novak Djokovici jõuproovis

Draper vapustab Novakit põnevas Indian Wellsi – Novak Djokovici jõuproovis

Novak ei suutnud Indian Wellsis kolmandat võitu kindlustada, lahkudes turniirilt pärast kolme rasket setti ja kaotades hooaja esimesel Masters 1000 turniiril kohast 16 hulgas. Viiekordne BNP Paribas Openi tšempion haaras esimese seti varajase initsiatiivi haaramiseks, kuid ei suutnud ülejäänud matši jooksul oma hoogu säilitada. 14. asetusega Jack Draper kasutas ära oma võimalused teises ja kolmandas … Read more

Miks poksijad jooksevad | BOXRAW

Miks poksijad jooksevad | BOXRAW

“Võitlus võidetakse või kaotatakse tunnistajatest eemal: joonte taga, jõusaalis ja seal tee peal, ammu enne seda, kui nende tulede all tantsite,” ütles Muhammad Ali. Poksijad on alati jooksnud. Kiire tagasivaade poksiajaloole näitab mineviku meistreid teedel, läbides miile. Alates Jack Dempseyst kuni Muhammad Alini, Mike Tysonist kuni Dmitry Bivolini on teetööd järjekindlalt olnud iga tippvõitleja väljaõppe … Read more