väikesed mängud Suurepärased õppetunnid: kodus väljakul
Funktsionaalsed soojendused on suurepärased. Ilmselgelt on paljud kõrgelt koolitatud spetsialistid loonud harjutusi, mis valmistavad mängija keha (märkus: alati mängija, mitte kunagi sportlane) suurepäraselt ette tippsoorituseks. Uus infohoiatus…meel mängib rolli ka praktikas ja mõnikord mitte alati, kuid mõnikord peavad mängijad oma meelt lõdvestama, et olla treeninguks täielikult valmis ning täiuslik, struktureeritud soojendus ei aita. Sel juhul … Read more