Nebraska Võrkpalliakadeemia klubi direktor Jonie Fader on veetnud peaaegu kaks aastakümmet, otsides viise, kuidas aidata sportlastel saada enamaks kui lihtsalt kvalifitseeritud võrkpallurid. Tema eesmärk on alati olnud arendada enesekindlaid meeskonnakaaslasi, vastupidavaid võistlejaid ja emotsionaalselt intelligentseid noori, kes suudavad pinge all areneda nii väljakul kui ka väljaspool.
See otsing viis ta Dignifyni, suhtlus- ja emotsionaalse intelligentsuse tööriistani, mida ta esmakordselt peaaegu 20 aastat tagasi keskkooli võrkpalli juhendades kasutas. Tänapäeval on süsteem Nebraska võrkpalliakadeemia, pealinna võrkpalliklubi ja Amhersti keskkooli kultuuri põhiosa, kujundades seda, kuidas treenerid suhtlevad, sportlased vigadest taastuvad ja meeskonnad omavahel suhtlevad.
“Treenerina tahtsin välja tuua mängija täieliku potentsiaali mitte ainult füüsiliselt, vaid, mis veelgi olulisem, vaimselt ja emotsionaalselt.” ütles Fader. “Ma ei tahtnud, et mu mängijad kohaneksid treeneri stiiliga ja olin väsinud nuputamisest, kuidas sportlast motiveerida.”
Kearney Nebraska ülikooli lõpetanud õpetaja, treeneri ja spordimeditsiini kraadiga Fader avastas oma kire treeneritöö vastu esmakordselt kollegiaalse sportlasena võisteldes. Tema keskkooli treener nõudis mängijatelt koostööd nooremate sportlastega ja kogemus tekitas huvi, mis ulatus konkurentsist kaugemale.
“See oli siis, kui ma armusin mängijate paranemise vaatamisse,ütles ta.
Hiljem asutas ta 2006. aastal Montanas Helenas Capital City Volleyball Clubi, enne kui asutas 2019. aastal Nebraska Võrkpalliakadeemia. Kogu oma treenerikarjääri jooksul, sealhulgas praeguses rollis, mil ta alustas kaheksandat hooaega Amhersti keskkoolis, on Fader rõhutanud sportlaste arengut väljaspool võrkpalli põhitõdesid.
Selle filosoofia keskmes on emotsionaalne intelligentsus.
“Spordis on üksmeel olnud, et 80–90 protsenti mängust mängitakse vaimselt.” ütles Fader. “Võrkpallis, eriti rallivärava puhul, muutus ülioluliseks oskus vigadest emotsionaalselt taastuda.”
Võrkpalli kirjeldatakse sageli kui “floppide mängu”, kus eksimus toob koheselt vastasele punkti. Emotsionaalne mõju võib kiiresti suureneda. Möödunud servi, blokeeritud rünnak või kaitseviga võib mängija meeles mõlkuda veel kaua pärast järgmise ralli algust. Fader usub, et emotsionaalne intelligentsus võimaldab sportlastel kiiresti taastuda, säilitada enesekindlust ja jätkata meeskonnakaaslaste juhtimist surve all.
Siin tuleb mängu Dignify.
Protsess algab 10-minutilise küsitlusega, mille käigus selgitavad sportlased välja isiksuseomadused ja tegurid, mis neid kõige tugevamalt motiveerivad. Seejärel genereerib programm üheleheküljelise “Väärikuse hetktõmmise”, mis kirjeldab, kuidas iga sportlane eelistab suhelda, saada tagasisidet ja reageerida stressiolukorras.
Faderi ja tema töötajate jaoks ei suuda hetketõmmised arvata.
“Dignify on olnud sõõm värsket õhku, sest see annab treeneritele selge indikatsiooni, kuidas motiveerida ja suhelda mängijaga nii, nagu nad soovivad temaga suhelda.” ütles ta “See avastus tehakse poole hooaja asemel minutitega.”
Tema sõnul on mõju muutnud nii mängijate arengut kui ka meeskonnakultuuri.
Mängijad ja treenerid täidavad küsitluse koos iga hooaja alguses. Treenerid hoiavad iga sportlase profiili koopiaid oma lõikelaual, samal ajal kui mängijad kuvavad oma hetktõmmiseid kappides. Mõne päeva jooksul hakkavad treenerid mõistma, kuidas iga sportlane töötleb survet, tagasisidet ja motivatsiooni.
Selle asemel, et sundida sportlasi ühte treeningstiili, võimaldab programm treeneritel kohandada oma suhtlust iga mängija jaoks sobivaks.
“See hetktõmmis on juhend suhtlemiseks, motiveerimiseks ja kultuuri loomiseks, kus mängija saab täita oma potentsiaali.” ütles Fader.
Tulemused on ulatunud palju kaugemale kommunikatsiooni parandamisest. Fader ütleb, et mängijad taastuvad nüüd vigadest kiiremini, jäävad pingeolukordades rahulikumaks ja saavad toetavamaks meeskonnakaaslaseks. Klubi on kogenud ka tugevamat hoidmist ja tervislikumat meeskonnakeskkonda, sest sportlased tunnevad end mõistetuna ja väärtustatuna.
“Oleme avastanud, et kui mängija tunneb end väärilisena ja väärtustatuna selle eest, kes ta on ja kuidas see meeskonnale kaasa aitab, siis ta lõõgastub.” ütles Fader. “Nad mängivad enesekindlamalt, ei karda enam teha vigu ja taastuvad vigadest kiiremini.”
Fader meenutas sportlast, kelle perfektsionistlikud kalduvused panid ta vaimselt vigu kordama kaua pärast mängu edenemist. Dignify kaudu õppisid treenerid tema fookust ümber suunama ja aitasid tal vigu enesehinnangust eraldada. Teine mängija, keda ajendas loomulikult lõbu ja energia, õppis pingelistel hetkedel distsipliini omaks võtma ja keskenduma, säilitades samas oma isikupära ja mängurõõmu.
Fader ütleb, et ühine joon õpetab sportlasi ennast mõistma, õppides samal ajal meeskonnakaaslasi toetama.
“Mängijad õpivad ennast ja ka kaaslasi väärikalt austama.” ütles ta “Selle tulemuseks on enesekindel meeskonnakaaslane, kes suudab pärast viga väga kiiresti tagasi põrgata.”
See rõhuasetus emotsionaalsele intelligentsusele on muutunud üha olulisemaks noortespordis, kus sportlased seisavad silmitsi kasvava konkurentsi, ootuste ja sotsiaalse dünaamika survega. Spordipsühholoogia uuringud näitavad järjekindlalt, et emotsionaalselt intelligentsed sportlased kipuvad raskustega paremini toime tulema, suhtlevad tõhusamalt ja säilitavad võistluse ajal tugevama enesekindluse. Emotsionaalselt terve kultuuriga meeskonnad näitavad ka rasketel aegadel rohkem usaldust, ühtekuuluvust ja vastupidavust.
Faderi jaoks on need õppetunnid sama olulised kui võidud ja kaotused.
Nende eesmärk ei ole ainult tugevamate võrkpallurite arendamine, vaid ka tugevamad inimesed – sportlased, kes mõistavad oma väärtust, suhtlevad tõhusalt ja õpivad pinge all arenema kaua pärast mängijakarjääri lõppu.
“Nagu välisriiki reisides, tahaks optimaalseks toimimiseks õppida keelt ja mõista kultuuri.” ütles Fader. “Soovime, et meie mängijad esineksid füüsiliselt, emotsionaalselt ja vaimselt optimaalselt, olles samal ajal rahul sellega, kes nad on.”
Faderi jaoks mõõdetakse Dignify pikaajalist mõju vähem trofeede ja rohkem selle järgi, millisteks inimesteks selle sportlased saavad. Spordis, mida määratlevad surve, vead ja pidev kohanemine, usub ta, et emotsionaalne intelligentsus annab mängijatele võimaluse enesekindlalt võistelda, jäädes samal ajal kindlaks, kes nad on. Õpetades sportlasi suhtlema, tagasi põrkama ja üksteist toetama, ehitab Nebraska võrkpalliakadeemia midagi, mis ulatub väljakust palju kaugemale: kultuuri, kus mängijad ei tõuse esile mitte ainult paremate võrkpallisportlastena, vaid ka vastupidavamate meeskonnakaaslaste, juhtide ja üksikisikutena.
Nebraska Võrkpalliakadeemia, mis asub Nebraskas Kearneys, on noorte võrkpalliliidu liige, mis on keskendunud ainult noorte võrkpallile ja klubi kogukonna vajadustele. Alates 2006. aastast on JVA töötanud selle nimel, et parandada noorte võrkpallikogemust, toetades kasvavat ligi 1800 liikmesklubist koosnevat võrgustikku, jätkates samal ajal oma missiooni “Improve Ball” kõigil tasanditel. Klubijuhtide poolt klubijuhtide jaoks loodud JVA pakub ressursse, üritusi, haridust ja propageerimist, et aidata spordil õiges suunas kasvada. Traditsioonilistest juhtorganitest uuenduslikuma ja tulevikku vaatavama lähenemise poolest tuntud JVA jätkab mängu edasiviimist, tutvustades uusi ideid, täiustades ürituse kogemust ja luues võimalusi, mis peegeldavad seda, kuhu spordiala liigub, mitte seda, kus see on olnud. Lisateavet leiate aadressilt www.jvavolleyball.org või jälgige @jvavolleyball kõigil sotsiaalmeedia platvormidel.
Credit Post By: Briana Schunzel